mördarstretch

förra veckan började vi med den såkallade mördarstretchen. vilket innebär att man måste vara rejält uppvärmd och sen stretchar man i de olika positionerna. kanske tar lite bilder för att jämföra med hur det var i början och för att det är kul att dokumentera utvecklingen. på bilden ser ni vad jag lyckades åstadkomma i torsdags, är
långt ifrån mitt mål i den positionen men det är en bra början iallafall. är sååå taggad på att stretcha, nå mina olika mål & bli flexibel. peace

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback